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每周快讯 2019年5月24日
2019-05-30
亲爱的各位家长：
学校正在为6月初的成绩报告和各类考试做准备。参加公共考试的考生经历了一个月的冲刺准备，大家非常努力。对于那些第一次参加公共考试的小学部和中学部学生来说，充分的准备非常必要。这些考试不仅检验了过去一年的学习，并为学生提供了宝贵的考试经验。在未来几年的学习中，他们将面临升学和就业的各种考试，熟悉考试，是学习的重要组成部分。
家长在孩子备考期间发挥了重要作用，我想在此提示给您一些注意事项：
- 备考期，孩子的身心处于高强度运转状态，所以饮食健康、经常锻炼和好睡眠非常重要。我之所以强调睡眠，是因为很多考生面对压力，不得不复习到凌晨，然后在临考前睡上一觉以恢复状态，这并不是一个最优方案。和成年人一样，青少年在充分休息、精力得到恢复后，表现最佳，这意味着每晚要睡8-10个小时。父母需支持您的孩子，坚持这个健康作息，确保孩子就寝时间是有规律的。
- 一个独立的空间对于帮助孩子准备考试是非常重要的。房间内要有充足的自然光、充足的通风以及较少电子设备的干扰，安静。年纪较小的孩子在布置自己的学习空间时需要大人提供帮助，父母可以通过和孩子交流，获得最佳学习区域实施方案。这样做，能让孩子掌握更多的学习自主权，也告诉他们，父母对复习和考试是非常重视的。通过这样的支持，帮助缓解考前的压力。
- 所有参加考试的孩子都有复习指南，但并非所有人都能有效地使用笔记、指南和其他资源。帮助你的孩子更有条理，父母可以和孩子一起确定复习要点。我认为，您、孩子加上老师一起制定复习计划是个好主意。复习计划表帮助孩子们将看似巨大的工作量划分为可管理的时间，效果很好，这也将缓解考前焦虑。
- 请您注意，一些孩子可能会对考试产生恐惧心理或一些意想不到的抵触反应，出现了种种焦虑，比如拔头发、不停地咬指甲、抓挠或割伤胳膊或腿、在同伴面前变得孤僻或闷闷不乐，或者在被要求帮忙做家务时做出过激反应。如果您怀疑您的孩子正在经历不良情绪，请不要犹豫，与学校取得联系。我们有可以提供帮助的咨询和支持系统，为所有的学生提供专业指导。
尊敬的各位家长，
本周是期中假期前最忙碌的一周。学期报告、高一年级家长会、毕业典礼、公共考试都在发生在这短短的五天里。老师利用假期前最后的时间对所学知识进行复习和梳理，请学生们在假期中认真按照各科‘复习指南’中的内容进行复习，下周四周五找到老师答疑。需要提醒的是，考试期间自习课和ASA都照常。
昨天晚上的家长会是参会人数最多的一次，感谢家长们在百忙之中抽出时间与孩子、老师一起探讨各科学习情况以及升学建议！孩子的成功离不开自己的努力、学校的辅导和家庭的支持！您如果有任何有关孩子表现和选课问题，请第一时间和孩子的辅导员联系，由辅导员为您联系相关老师、安排见面或咨询。
祝您和孩子们度过一个充实的假期！
杨洋
来自音乐部主管
午间音乐会
剧场
13:30-14:00
2019年5月31日 周五
我们热烈欢迎您于2019年5月31日周五到校观赏午间音乐会，本次音乐会适逢考试季，因而会场将从以往的黑箱剧场改至塞尔登剧场。一系列的独唱曲目将在本次音乐会中为大家呈现，另有两组非常动听的Wellatonics人声合唱曲目献给各位听众。音乐会将于13:30开始，所以请最迟13: 25于塞尔登剧场就座。期待您的到来！
来自音乐部主管
午间音乐会
剧场
13:30-14:00
2019年5月31日 周五
我们热烈欢迎您于2019年5月31日周五到校观赏午间音乐会，本次音乐会适逢考试季，因而会场将从以往的黑箱剧场改至塞尔登剧场。一系列的独唱曲目将在本次音乐会中为大家呈现，另有两组非常动听的Wellatonics人声合唱曲目献给各位听众。音乐会将于13:30开始，所以请最迟13: 25于塞尔登剧场就座。期待您的到来！
下周活动预告
2019年5月30日 周四 全天 Week B课表 9:00-10:30 FOW 中医 (TCM) (ES) (WCA) 9:00-12:00 FOW阅读分享沙龙（ES）（MB125) 14:00-15:15 校长见面会：2-6年级学生家长（ES）(约克公爵会议室) 2019年5月31日 周五 全天 幼儿园：儿童节活动：传统服装日（DZ）(幼儿园) 8:30-9:00 幼儿园诗文朗诵会 8:30-9:30 FOW EAL (高级班) (PF) (MB 231) 8:30-11:00 FOW 艺术课程 (KM) (MB 125) 8:45- 10:00 FOW 普拉提 (ES) (黑箱剧场) 9:30- 10:30 正面管教课程(幼儿园)（N205教室） 10:00- 12:00 幼儿园：儿童节各班庆祝活动（DZ） 13:25- 13:55 午间音乐会（FG）(塞尔登剧场) 2019年6月1日 周六 8:00-12:00 SAT考试 （黑箱剧场）
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亲爱的各位家长： 本期的《每周快讯》是围绕惠灵顿之友家长组织(FOW)开展的专题，FOW完成了很多非常棒的活动和课程，下面就让我们来了解一下吧。每个课程都有一份简短的报告，悉数过去一年的成绩。 我们的办学理念之一是建立紧密的家校关系。学校的教工和我本人，真诚地欢迎家长同学校进行开放的、定期的双向互动沟通，目的是不断为学生提供优良的教育。希望您能感受到这种文化，信任，以及前瞻性的、卓有成效的沟通。
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亲爱的各位家长： 上周末，我很高兴能够欢迎来自惠灵顿杭州姊妹学校的一支年轻的足球队，来参加每年由天津惠灵顿主办的足球锦标赛。比赛原定于4月28日举行，但由于劳动节假期的推迟，其它来自本地学校或是俱乐部的球队，都不能在周末参赛，因此我们不得不把比赛时间挪到5月1日星期三。来自杭州的选手们并没有因为突然的变化感到沮丧，反而，击败了东道主天津惠灵顿（荣获第三），获得了第二名，并很享受舞台上的小型音乐会
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